- منوی عمومی
- درباره ما
- تبلیغ در WorldFood
- تماس با ما
- آرشيو مطالب
- انتقادات و پيشنهادات
- تبلیغ متنی
- درج اخبار شما در سایت
- متقاضیان وب سایت
- بانک اطلاعاتی worldfood
- خبرخوان
اگر مایلید آخرین مطالب پیرامون ریواس را در سیستم خبرخوان خود داشته باشید , می توانید RSS زیر را استفاده نمایید .
ریواس |
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
... سبزیجات و میوه جات غنی از سدیم شامل اسفناج ، هویج ، چغندر ، شلغم ، کنگر، ریواس ، برگ چغندر و ادامه ...
منبع : سلامت نيوز تاریخ : 18 مرداد 1390 شاخه : تغذیه بیمار
... میوه ها سبزی ها سیب: 1عدد متوسط لوبیا سبز: نصف لیوان موز: 1عدد متوسط بروکلی: نصف لیوان توت: نصف لیوان ترب: نصف لیوان طالبی: نصف لیوان کاهو: نصف لیوان زردک: نصف لیوان گل کلم: نصف لیوان گرمک: نصف لیوان کرفس: یک ساقه معمولی آلبالو: بیست عدد ذرت: نصف لیوان گیلاس: 12 عدد بادمجان: نصف لیوان نارنگی: 1 عدد متوسط کلم قمری: نصف لیوان خیار: نصف لیوان کاهو پیچ: 1 لیوان انجیر: 2 عدد سبزیجات مخلوط: نصف لیوان گریپ فروت: نصف میوه قارچ: نصف لیوان انگور: بیست دانه فلفل دلمه ای: نصف لیوان یا نصف آن کیوی: 1 عدد بزرگ سیب زمینی: نصف لیوان انبه: نصف میوه یا نصف لیوان ریواس: نصف لیوان شلیل: 1 عدد گوجه فرنگی: نصف لیوان پرتقال: 1 عدد متوسط شلغم: نصف لیوان هلو: 1 عدد متوسط کلم بروکسل: 4 عدد یا نصف لیوان گلابی: 1 عدد متوسط هویج: 1 عدد بزرگ آناناس: نصف لیوان لوبیا سویا: نصف لیوان آلو زرد: 1 عدد کلم پیچ: نصف لیوان آلوسیاه:1 عدد کدو حلوایی: نصف لیوان هندوانه: نصف لیوان نخود سبز: نصف لیوان میوه خشک شده: 4/1 لیوان اسفناج: 1 لیوان خام آب میوه: نصف لیوان کدو: نصف لیوان آب سبزیجات: نصف لیوان سبزیجات مخلوط: نصف لیوان ادامه ...
منبع : تبیان تاریخ : 20 تیر 1390 شاخه : میوه ها و سبزی ها
... ● عوامل افزایش دهنده جذب آهن و منابع غذایی آن ها: اسید سیتریک و اسید اسکوربیک یا ویتامین ث که در آلو، خربزه، ریواس، انبه، گلابی، طالبی، گل کلم، سبزی ها، آب پرتقال، لیمو شیرین، لیمو ترش، سیب و آناناس وجود دارند می توانند عوامل افزایش دهنده جذب آهن در بدن باشند ادامه ...
منبع : پزشکان بدون مرز تاریخ : 29 خرداد 1390 شاخه : تغذیه بیمار و غذاهای بیمارستان
... نگهداری و پخت سبزی های برگی و غذاهای اسیدی یا نمکی همچون گوجه فرنگی، مرکبات و ریواس در ظروف آلومینیومی، موجب جذب بیشتر آلومینیوم در این غذاها می شود و حتی ممکن است موجب فرورفتگی یا سوراخ هایی در سطح ظرف شود ادامه ...
منبع : سلامت نيوز تاریخ : 17 خرداد 1390 شاخه : غذا و سلامتی
... کلا منابع به سه دسته کم پتاسیم، متوسط پتاسیم و پر پتاسیم تقسیم می شوند: منابع کم پتاسیم ( 0 تا 100میلی گرم) لوبیا سبز خیار پوست کنده شاهی فلفل سبز کاهو کلم چینی خام کلم خام آب انگور زغال اخته عصاره هلو لیموشیرین(نصف یک عدد) لیمو ترش زرد(نصف یک عدد) منابع متوسط پتاسیم ( 101 تا 200 میلی گرم ) اسفناج خام بادمجان بروکلی پیاز تربچه ذرت ریواس شلغم قارچ کدو کرفس خام گل کلم کلم پخته نخود سبز هویج تره خام آب سیب آب گریپ فروت کشمش( 2 قاشق غذا خوری) گریپ فروت( نصف یک عدد) گیلاس هلو انجیر سیب توت فرنگی تمشک انگور آناناس(تازه و کنسرو) آلو برقانی لیمو ترش سبز( 100 گرم) انبه منابع پتاسیم بالا (201 تا 350 میلی گرم ) چغندر کرفس بامیه آب گوجه فرنگی رب گوجه فرنگی سیب زمینی آب پز یا پخته شده، سرخ شده یا تنوری کدو حلوایی گوجه فرنگی فلفل تند انجیر خشک آجیل ها و دانه ها کره بادام زمینی شکلات کاپوچینو نارگیل شیر کاکائو میلک شیک ماکارونی ماست( 3/2 لیوان) برگه زرد آلو پرتقال خرما زردآلو شلیل گلابی طالبی آب پرتقال کیوی گرمک موز آلو بخارا آب آلو ادامه ...
منبع : تبیان تاریخ : 12 خرداد 1390 شاخه : غذا و سلامتی
... البته مصرف کنندگان دارای شناخت بلند مدتی از گیاهان وحشی متعارفی نظیر ریواس و کنگر هستند و لذا خطری از این جانب آنها را تهدید نمی کند ادامه ...
منبع : شبکه خبری صنایع غذایی ایران تاریخ : 12 اردیبهشت 1390 شاخه : میوه ها و سبزی ها
... این کارشناس تغذیه و رژیم درمانی افزود: کلم بروکلی، جو، مغزها، قارچ خوراکی، سبوس غلات، ریواس و مخمر از سبزی های مفید هستند که از منابع غنی کروم است و به تنظیم قند خون در محدوده مطلوب کمک می کنند ادامه ...
منبع : سلامت نيوز تاریخ : 23 آبان 1389 شاخه : غذا و سلامتی
... بعضی از انواع قارچ و ریواس می توانند سمی باشند ادامه ...
منبع : تبیان تاریخ : 1 آبان 1389 شاخه : غذا و سلامتی
ریواس |
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|